Beschreibung
Mit Hilfe dieses Programms lernen Sie wie Sie sich als Paar aus einer Konflikt Sackgasse befreien und Ihre Probleme gemeinsam lösen. Dr. Schallauer zeigt Ihnen erprobte Strategien aus seiner langjährigen Praxis als Paartherapeut für Ihren Weg aus der Beziehungskrise.
Ausgehend von Ihrer aktuellen Beziehungssituation erarbeiten Sie sich gemeinsam:
Wie Sie die Krisenspannung reduzieren
Wie Sie die richtigen Voraussetzungen schaffen
Wie Sie wieder miteinander in Verbindung kommen
Wie Sie in angespannten Situationen am Besten kommunizieren
Wie jeder von Ihnen selber wieder ins innere Gleichgewicht kommt
Welche Strategien Ihnen bei unterschiedlichen Konfliktarten nützen, beispielsweise:
- Wie Sie aus hitzigen Streitgesprächen oder Rückzug aussteigen
- Wie Sie destruktive Verhaltensweisen stoppen
- Wie Sie mit unseren Gegensätzen besser umgehen
- Wie Sie gegenseitige Wünsche gut besprechen
- Wie Sie mit Belastungen der Beziehung (z.B. Untreue) umgehen
- Wie sie sich gegenseitig bei Überlastung stützen können
Jeder Abschnitt besteht aus Einleitungen auf Video und praktischen Leitfäden für die einzelnen Schritte.
Die “Selbsthilfe in Beziehungskrisen” steht Ihnen als Paar ab Kauf ein ganzes Jahr lang auf dieser Homepage zur Verfügung.
Hier bekommen Sie Hinweise für sozial gestaffelte Ermäßigungen
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