Vereinbarung – Entwicklungspotenzial


Überprüfen Sie zunächst gemeinsam die folgende Aussage:

“Wenn ich an Sex mit dir denke, dann bin ich normalerweise dafür sehr offen. Ich habe gerne mit dir Sex, und ich spüre, dass auch du gerne mit mir Sex hast.”

Wenn Sie beide diese Aussage vorbehaltlos mit “Ja” beantworten können, dann können Sie dieses Kapitel überspringen oder nur Interesse halber durchgehen.

Vielleicht haben aber Sie oder Ihr Partner/Ihre Partnerin allerdings das Gefühl, dass es hier “Entwicklungspotenzial” für Ihre Erotik geben könnte. Gehen Sie in diesem Fall bitte sehr behutsam an dieses Thema heran, denn das Thema Sex kann in Liebesbeziehungen viel Stress, Spannung und Streit verursachen. Das ist nicht notwendig.

Ich schlage Ihnen deshalb die folgende Vereinbarung vor, die Ihre gemeinsame Arbeit noch sicherer machen soll.

Vereinbarung

“Ich verspreche dir und mir, dass ich während unserer Gesprächen und Übungen neugierig, einfühlsam und behutsam auf dich eingehen werde.

Ich werde gleichzeitig meine eigenen Impuse würdigen und versuchen, dich auf angenehme Art zu motivieren, mir zu folgen.

Ich werde nichts tun, was du nicht möchtest, dein “Nein” absolut respektieren und mit dir in guter Beziehung bleiben.”

Lesen Sie beide die Vereinbarung durch, und wenn Sie dem zustimmen können, dann sprechen Sie diese Sätze klar und deutlich aus. Schließen Sie ab mit einer Umarmung und mit einem Kuss.

Gemeinsame Einschätzung Ihres Entwicklungspotenzials

Wenn Sie den Eindruck, dass es ein kleines oder größeres Problem in Ihrem Liebesleben gibt, dann versuchen Sie es zunächst selbst zu benennen. Denken Sie bitte daran, dass jedes Beziehungsproblem nicht nur an einem der beiden Partner liegt, sondern dass immer alle beide zusammenspielen.

Jeder von Ihnen könnte beispielsweise die folgenden Satzanfänge vollenden. Sprechen Sie dabei Ihre individuelle Wahrheit aus, aber respektieren Sie auch, dass der Partner möglicherweise seine eigene Wahrheit hat.

Ich glaube, unser Entwicklungspotenzial liegt darin, dass …

Der Teil den ich bei mir sehe, ist …

Der Teil, den ich bei dir sehe, ist …

Spiegeln Sie auf jeden Fall die Aussagen Ihrer Frau / Ihres Mannes. Im Idealfall finden Sie zu einer gemeinsamen Definition Ihres Entwicklungspotenzials, vielleicht haben sie aber zwei verschiedene Sichtweisen.

Bei unterschiedlichen Meinungen verzichten Sie darauf, den anderen gegen seinen/ihren Willen zu überzeugen. Gehen Sie statt dessen einfach davon aus, dass Sie wahrscheinlich beide Recht haben.

Hier kommen Sie zu einer Übersicht der typischen Aussagen in Beziehung, wenn es in der Erotik Hindernisse und Spannungen gibt.

Denken Sie daran: Für alle Ihre Fragen steht Ihnen unser Forum für Erfahrungsaustausch zur Verfügung.

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