Selbsthilfe – Start
Einstieg: Die Chancen der Krise
Sonderfall: Gravierende Verletzung
Ganzheitlicher Blick auf die Beziehung
Was fällt uns auf – wo gibt es Entwicklungspotenzial
Rationale Problembeschreibungen
Einfache Lösungen für den Beziehungsalltag
Lösungsstrategien für spezielle Konflikte
Sehr emotionaler Streit (Hier finden Sie auch viele grundsätzliche Hinweise)
Abwertende Kritik, Respektlosigkeit, Rückzug
Unerfüllte Wünsche und Erwartungen
Überlastung, Mangel und äußere Probleme
Hier kommen Sie zum Forum für Erfahrungsaustausch
Ein wenig Theorie
Gefährliche alte Verhaltensmuster
Spannung, Konflikt, Problem, Erschütterung?
Der Tanz von Streit und Versöhnung
Praktische Hilfen
Das innere Gleichgewicht wieder finden
Eskalierenden Streit sofort stoppen
Körperliche Bedrohung und Gewalt
Wieder in Kontakt kommen, wenn Sie getrennt sind
Abschluss