Das innere Gleichgewicht wieder finden

Zur inneren Ruhe kommen Zunächst ist es für jeden wichtig, sich zu beruhigen, denn Kontakt aus einem Zustand der Gereiztheit würde wieder nur zu Streit und Entäuschung führen. Dabei hilft Ihnen jede Form von Ablenkung und vor allem zuversichtliches Denken. Zuversichtliches Denken In einer Krise haben die Beteiligten meist nur negative Gedanken. Entweder denkt man …
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